ENDASFIT endas fitness school

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Istruttore di Sala pesi

Corsi Endasfit

Corso base di TECNICHE DELL’ALLENAMENTO IN AMBITO ISOTONICO

Il Corso è rivolto a tutte quelle figure che desiderano acquisire le conoscenze di base per entrare professionalmente nel mondo del Fitness della sala pesi. In particolare è indicato agli studenti Suism dei primi anni che si apprestano ad entrare in contatto con il mondo del lavoro, ma anche a tutti gli appassionati che vogliono approfondire la materia e a tutte quelle figure professionali come istruttori di aerobica pilates ecc. che vogliono completare il proprio bagaglio tecnico per una maggiore competitività nel mondo delle palestre.

La FINALITA' del corso è quella di fornire le conoscenze necessarie ad impostare un corretto programma di allenamento base.

PROGRAMMA DEL CORSO

Durata del corso: 4 incontri , 4 week end, 20 ore complessive

ANATOMIA DI BASE (gruppi muscolari fondamentali e loro funzione)
FISIOLOGIA DI BASE (funzione cellulare e cenno sui sistemi energetici)
BIO-MECCANICA APPLICATA (uso e applicazione idonea di grandi e piccoli attrezzi in ambito isotonico)
METODOLOGIA DI BASE ( cenni sulle metodiche e la pianificazione di un allenamento)
TEST (cenni sui test principali ai fini del monitoraggio dei risultati)
COS’E’ L’ALLENAMENTO
TIPOLOGIA DI CAPACITA’
LA DIVERSIFICAZIONE DELL’ALLENAMENTO

VERIFICA ED ATTESTATI

VERIFICA ( test teorico-pratico mirato ad una tavola rotonda conclusiva per fissare gli argomenti trattati durante il corso).

Al termine del corso verrà rilasciato un attestato comprovante la partecipazione/superamento del corso:

Endas Istruttore di Sala Pesi Base primo livello

PROGRAMMA DEL CORSO

Le date e gli orari sottoelencati tengono conto delle festività e degli eventi fitness concomitanti più importanti.
A discrezione della scuola le stesse possono subire variazioni.

13 Novembre 10-18.00

04 Dicembre 10-18.00

19 Dicembre 10-17.00 (domenica)

ISCRIZIONE E MODALITA' DI PAGAMENTO

Quota base : 295€

Studenti S.u.i.s.m. soci ENDAS ,chi si iscrive all’open Day
o chi si iscrive entro 30gg dall'inizio del corso: 250€

Le quote comprendono la partecipazione all’ Esame, materiale didattico, Dispensa ed eventuali gadget Endas

Modalità di pagamento

20% Acconto all’ atto dell’ iscrizione
30% Alla prima giornata di corso
50% Dilazionato entro il terzo incontro

Le iscrizioni al corso saranno ritenute valide al versamento dell'acconto.
Nel caso che il corso non raggiunga il numero minimo di partecipanti l'acconto verrà restituito.

Recesso: In caso di recesso l'acconto verrà restituito solo se la comunicazione ci perverrà entro 15gg dall'inizio del corso

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