ENDASFIT endas fitness school

DST sviluppa un lavoro di conoscenza corporea in chiave moderna, partendo dalla conoscenza corporea e dalle sua capacità dinamiche e plastiche.
Unisce a questo studio una serie di tecniche contemporanee e complementari, quali la tecnica Graham e l’analisi dell’espressione corporea, o la tecnica della Motion che prevede le trasformazioni e gli adattamenti del corpo in relazione a diversi elementi, quali il ritmo e lo spazio, la forma e lo spazio che ci circonda…
Sessioni di lavoro vengono dedicate a riscaldamenti sia al suolo sia in stazione eretta, che comprendono combinazioni e coordinazioni semplici e complesse dei 4 arti , potenziamento atletico (a carico soprattutto di addominali e treno inferiore, vedi esercizi di tecnica alla sbarra),studio creativo del movimento attraverso il lavoro a coppie,la composizione corporea.

30 ore pratico-teoriche/ 5 incontri

• Ricerca: ritmo - contatto - respiro - improvvisazione - energia Questa sezione è dedicata alla sperimentazione di nuove forme motorie,legate al rapporto con il suolo, all'improvvisazione del gesto ,al respiro e al contatto, sia esso con il suolo o altri elementi (pareti, attrezzi di vario genere, oggetti anche di uso comune), sia con altri danzatori o semplici allievi…si ricercano elementi quali pesi e contrappesi, spazio interno e spazio esterno, partnering

• Percorso formativo
• Sbarra a terrà e sviluppo della tecnica Graham: studio della relazione con il suolo ed il corpo profondo
• Assi di equilibrio e disequilibrio
• Tecnica Nikolais: principio della Motion ( qualità del movimento in base a tempo, spazio,forma)
• Tecnica Horton: Utilizzo degli arti e dei Bilanciamenti, dinamiche del baricentri e dell’asse corporeo.
• Principi e relazioni tra "Eutonia" ed "Euritmia": il corpo in situazioni di minor consumo di energia, tecniche di antiginnastica applicate alla danza
• Composizione coreografica: combinazione dei vari elementi tecnici, utilizzo di dinamiche complesse ,contaminazioni dal jazz e dallo streetjazz
• Stretching funzionale, rilassamento globale, tecniche di respirazione profonda

La verifica finale avrà carattere puramente chiarificatore dell’avvenuta comprensione degli argomenti trattati e consisterà in una breve dimostrazione pratica.

ATTESTATO:
AL termine del corso verrà rilasciato a tutti l’attestato del workshop
EndasFit Dance Studio Training

Le date e gli orari sottoelencati tengono conto delle festività e degli eventi fitness concomitanti più importanti.
A discrezione della scuola le stesse possono subire variazioni.

30 gen 2010 10-13.00/14.00-17.00

20 feb 2010 10-13.00/14.00-17.00

06 mar 2010 10-13.00/14.00-17.00

20 mar 2010 10-13.00/14.00-17.00

10 apr 2010 10-13.00/14.00-17.00

Quota base : 250€

Studenti S.u.i.s.m. soci ENDAS ,chi si iscrive all’open Day
o chi si iscrive entro 30gg dall'inizio del corso: 225€

Le quote comprendono la partecipazione all’Esame teorico pratico
(ed eventuali ripetizioni) materiale didattico, Dispensa, cd Fitness, ed eventuali gadget Endas

Modalità di pagamento
20% Acconto all’ atto dell’ iscrizione
30% Alla prima giornata di corso
50% Dilazionato entro il terzo week end

Le iscrizioni al corso saranno ritenute valide al versamento dell'acconto.
Nel caso che il corso non raggiunga il numero minimo di partecipanti l'acconto verrà restituito.

Recesso: In caso di recesso l'acconto verrà restituito solo se la comunicazione ci perverrà entro 15gg dall'inizio del corso